صدای وزوز گوش (Tinnitus) چپ ممکن است به‌تنهایی یا نشانه‌ای از دیگر مشکلات سلامتی رخ دهد. اگرچه این مسئله را اغلب زنگ توصیف می‌کنند، اما ممکن است صدای غرش، وزوز، سوت،صدای هیس‌مانند یا صدا‌های دیگر نیز باشد.
وزوز گوش چپ که از انواع وزوز گوش یک‌طرفه است،ممکن است به همان دلایلی رخ دهد که صدای زنگ در گوش راست یا در هر دو گوش رخ می‌دهد. عوامل ممکن است شامل تغییرات ساختاری، کم شنوایی و انسداد‌ها باشند. برخی از مشکلات سلامتی و دارو‌ها نیز می‌توانند باعث ایجاد تغییراتی شوند که باعث صدای گوش چپ می‌شود، البته در برخی موارد نمی‌توان علت آن را مشخص کرد.
این مقاله وزوز گوش چپ، علل و علائم آن را توضیح می‌دهد. همچنین درمورد درمان‌ها و زمان مراجعه به پزشک بحث میکند.
علل وزوز گوش چپ
اگرچه علت دقیق زنگ زدن گوش چپ به‌طور کامل شناخته نشده است، اما ممکن است با موارد زیر مرتبط است:
وزوز
وزوز زمانی اتفاق می‌افتد که فشار غیرطبیعی در گوش داخلی یا گوش میانی‌تان در نتیجه تغییرات فیزیکی، دیگر مشکلات پزشکی یا عوامل خارجی مانند برخی دارو‌ها ایجاد شود. وزوز باعث درک صدا‌هایی در یک یا هر دو گوش، بدون منبع خارجی می‌شود. صدای دقیق وزوز و کیفیت آن ممکن است در افراد مختلف متفاوت باشد. وزوز ممکن است مشکلی حاد یا مزمن باشد.
آلرژی
صدای گوش چپ میتواند به دلیل احتقان ناشی از آلرژی یا دیگر مشکلات مانند عفونت سینوسی یا عفونت گوش میانی رخ دهد. وقتی حفره بینی‌تان با مخاط پر می‌شود، ممکن است شیپور استاش را مسدود یا متورم کند، فشار هوا را تغییر دهد و در عملکرد طبیعی گوش اختلال ایجاد کند. زنگ گوش زمانی رخ می‌دهد که گوش‌های شما به‌دلیل احتقان نمی‌توانند تخلیه شوند و به تعادل برسند.
دارو‌ها
زنگ زدن گوش چپ ممکن است یکی از عوارض جانبی مصرف دارو‌های خاصی باشد که به‌عنوان دارو‌های اتوتوکسیک (Ototoxic) طبقه‌بندی می‌شوند. این دارو‌ها زمانی که در دوز‌های بالا مصرف شوند، احتمال ایجاد مشکل بیشتر است. دارو‌های زیر با زنگ گوش مرتبط هستند:
- آسپرین
- دارو‌های ضدالتهابی غیراستروئیدی (NSAIDs)
- دیورتیک‌های حلقه‌ای که فشار خون بالا و نارسایی قلبی را درمان می‌کنند
- آنتی‌بیوتیک‌های خاص
- دارو‌های ضدسرطان
- دارو‌های ضدافسردگی
- دارو‌های ضدمالاریا
کم شنوایی
وزوز گوش ممکن است به‌عنوان نشانه‌ای اولیه از کم شنوایی مرتبط با افزایش سن (پیرگوشی) رخ دهد. پیرگوشی باعث کم شنوایی حسی‌عصبی می‌شود که شامل تغییرات در ساختار گوش، مشکلات پزشکی، قرار گرفتن در معرض صدا‌های بلند و ژنتیک است.
قرار گرفتن در معرض نویز
زنگ زدن در گوش نشانه اولیه کم شنوایی ناشی از نویز است. صدای بلند میتواند آسیب جبران‌ناپذیری به سلول‌ها و غشا‌های درون گوش داخلی‌تان، که به شنیدن کمک می‌کنند، وارد کند. این مسئله ممکن است پس از یک‌بار مواجهه با نویز و یا قرار گرفتن طولانی‌مدت در معرض صدا‌های ۸۵ دسی‌بل یا بیشتر رخ دهد. این اصوات میتواند شامل ماشین‌آلات با صدای بلند، کنسرت‌ها یا ترقه‌ها باشد.
جرم گوش
جرم گوش بیش از حد یا متراکم میتواند ویژگی‌های طبیعی مجرای گوش خارجی شما را تغییر دهد و در قسمت‌هایی از مغز که صدا را پردازش میکند، تداخل ایجاد کند. علاوه بر این، جرم گوش متراکم میتواند فشاری را در مجرای گوشتان ایجاد کند تا اعصاب شما را تحریک کند تا مغز شما این حس را به‌عنوان صدا‌های داخلی تفسیر کند.
مشکلات سلامتی خاص
زنگ زدن در گوش ممکن است نشانه طیف وسیعی از مشکلات سلامتی باشد که میتواند به سیستم شنوایی و یا ساختار داخلی گوش شما آسیب برساند. این مشکلات عبارتند از:
- صدمات سر یا گردن میتواند به ساختار‌ها آسیب برساند
- فشار خون بالا
- اختلالات مفصل گیجگاهی-فکی (TMJ)
- بیماری منییر
- شوانوم دهلیزی (تومور روی عصب آکوستیک) و دیگر تومور‌ها
- دیابت
- میگرن
- اختلالات تیروئید
- کم‌خونی
- لوپوس
- اسکلروز متعدد
صدای گوش چپ چگونه است؟
صدای گوش چپ را می‌توان در یکی از موارد زیر طبقه‌بندی کرد:
- ذهنی: وزوز گوش ذهنی زمانی رخ می‌دهد که صدایی را می‌شنوید که وجود ندارد. این مسئله ممکن است زمانی اتفاق بیفتد که اعصاب خاصی به‌درستی کار نمی‌کنند یا به این دلیل که بخشی از گوش شما مشکل دارد. همچنین ممکن است بدون علت شناخته‌شده اتفاق بیفتد.
- عینی: وزوز گوش عینی، شکل نادری از زنگ است که از صدای داخل یا نزدیک گوشتان، مانند رگ‌های خونی مجاور، ایجاد می‌شود. پزشک شما میتواند صدا را حین معاینه بشنود. وزوز گوش عینی به احتمال زیاد علت قابل شناسایی و قابل درمان دارد.
صدا‌های گوش چپ ممکن است به صورت‌های زیر توصیف شود:
- صدای زنگ دائمی زیر یا بم در گوش
- دیگر صدا‌های مداوم مانند وزوز، غرش، سوت، همهمه، کلیک، هیس یا جیغ
- صدا‌های ضربان‌دار در گوش
- غرش متناوب یا مداوم در گوش
- زنگ گوش با یا بدون کم شنوایی
اهمیت معنوی صدای زنگ گوش چپ
بسیاری از فرهنگ‌ها برای زنگ زدن در گوش چپ شما اهمیت معنوی قائل هستند. برخی از تفسیر‌های این علامت عبارتند از:
- نشانه‌ایست مبنی بر این‌که ممکن است کنترل خود را از دست بدهید و باید مسیر خود را مجدد ارزیابی کنید
- نشانه این است که انرژی منفی درحال مختل کردن تعادل روحی شماست
- نشانه این است که شخصی درمورد شما درحال غیبت کردن است
- هنگامی که زنگ حین مراقبه رخ می‌دهد، نشانه بیداری روحی است
- توسعه توانایی روشن‌بینی (بیداری معنوی و پیام‌های شهودی)
درمان وزوز گوش چپ
درمان وزوز گوش چپ مانند درمان وزوز گوش بستگی به علت مشکل دارد. درمان‌های زیر می‌توانند برای زنگ زدن در گوش چپ موثر باشند:
- کاشت حلزون و انواع وسایل کمک شنوایی دیگر: درمان کم شنوایی با سمعک میتواند باعث شود صدای زنگ در گوشتان کمتر محسوس و قابل توجه باشد. کاشت حلزون معمولا درصورتی توصیه می‌شود که صدای زنگ گوش با کم شنوایی شدید تا عمیق مرتبط باشد. دستگاه کاشت حلزونی با جراحی داخل گوشتان کاشت می‌شود و از پیام‌های الکتریکی برای ارسال مستقیم صدا‌های خارجی به عصب شنوایی‌تان استفاده میکند.
- مولد‌های صوتی: مولد‌های صوتی، اصوات آرامش‌بخشی مانند آبشار، نویز سفید یا صدا‌های آهسته تولید می‌کنند. این مولد‌ها را می‌توانید روی میز اتاق خواب‌تان قرار دهید یا در دستگاه‌هایی که در گوشتان قرار می‌گیرند، استفاده کنید. پنکه‌ها، رطوبت‌ساز‌ها و سیستم‌های تهویه هوا می‌توانند همین هدف را محقق کنند. صدا‌ها می‌توانند به پوشاندن صدای زنگ در گوش شما کمک کنند.
- درمان بازآموزی وزوز (TNT): شامل فرآیندی است که مغزتان را آموزش می‌دهد تا به صدای زنگ گوش چپ عادت کند. این امر مستلزم آن است که برای مدت طولانی به صدایی شبیه صدای زنگ گوش خود گوش دهید تا مغزتان یاد بگیرد که آن صدا و صدای زنگ را نادیده بگیرد. این روند ممکن است بین ۱۲ تا ۲۴ ماه طول بکشد.
- درمان شناختی-رفتاری (CBT) یا سایر اشکال مشاوره: درمان شناختی-رفتاری شامل کار با مشاوری است که میتواند به شما در درک مشکل زنگ زدن گوش کمک کند. این درمان میتواند شما را در توسعه استراتژی‌های مقابله‌ای، مهارت‌های پرت کردن حواس و تکنیک‌های آرام‌سازی برای مدیریت پاسخ‌های روان‌شناختی‌تان به زنگ زدن راهنمایی کند.
- بیوفیدبک و کاهش استرس: بیوفیدبک به شما می‌آموزد که چگونه برخی عملکرد‌های فیزیکی مانند ضربان قلب و تنفس خود را کنترل کنید. بیوفیدبک ممکن است به شما در مدیریت رنج و ناراحتی مربوط به زنگ زدن در گوش کمک کند. زمانی که مشکل را استرس‌زا نمی‌دانید، ممکن است بتوانید علائم را تسکین دهید.
- درمان علت زمینه‌ای: زنگ گوش ممکن است با همکاری با پزشک یا شنوایی‌شناس برای رفع علت زمینه‌ای برطرف شود. این کار ممکن است به تغییر دارو، استفاده از هدفون محافظ یا درمان بیماری زمینه‌ای نیاز داشته باشد.
زندگی با آسیب شنوایی دائمی/ غیرقابل برگشت
زندگی با آسیب شنوایی دائمی/ غیرقابل برگشت امکان‌پذیر است. استراتژی‌های زیر میتواند به بهبود کیفیت زندگی شما کمک کند:
- از اصوات و نویز‌های بلند دوری کنید.
- از محافظ شنوایی استفاده کنید.
- مشکلات مزمن، ازجمله دیابت و فشار خون بالا، را کنترل کنید.
- برای گردش خون خوب، به‌طور منظم ورزش کنید.
- به اندازه کافی بخوابید.
- از خستگی پرهیز کنید.
- از دستگاه‌های صوتی برای کاهش توجه خود به زنگ استفاده کنید.
- الکل، کافئین و نیکوتین را محدود کنید.
تشخیص وزوز گوش چپ
تست‌هایی برای تشخیص وزوز گوش چپ میتواند به تعیین علل احتمالی مشکل و وجود نشانه‌هایی از مشکلات پزشکی زمینه‌ای کمک کند. معمولا از تست‌های زیر استفاده می‌شود:
ارزیابی شنوایی توسط شنوایی‌شناس معمولا شامل موارد زیر است:
- تاریخچه پزشکی کامل
- تست شنوایی‌سنجی تُن خالص که آستانه شنوایی شما را در فرکانس‌های مختلف اندازه‌گیری میکند تا مشخص کند آیا شواهدی از کم شنوایی، که ممکن است در زنگ زدن گوش شما دخیل باشد، وجود دارد یا نه.
- شنوایی سنجی گفتاری که توانایی شما برای درک گفتار در شرایط مختلف شنیداری را اندازه‌گیری میکند تا مشخص کند آیا مشکلی در درک گفتار مرتبط با زنگ در گوشتان وجود دارد یا خیر.
تست‌های تشخیصی سر، مجاری شنوایی و نواحی اطراف برای شناسایی تغییرات ساختاری یا فیزیکی در گوشتان:
- تصویربرداری رزونانس مغناطیسی (MRI)
- توموگرافی کامپیوتری (CT)
همچنین ممکن است از تست‌های خون آزمایشگاهی برای تایید ظن بالینی به مشکلات دخیل در این مسئله استفاده شود.
زمان مراجعه به پزشک برای وزوز گوش چپ
بدون ارزیابی پزشکی، تعیین این‌که آیا زنگ زدن در گوش نشانه بیماری جدی‌تری است یا نه دشوار است. اگر صدای زنگ گوش شما شامل موارد زیر است، با پزشک یا شنوایی‌شناس تماس بگیرید:
- زنگ زدن تنها در یک گوش رخ می‌دهد.
- زنگ زدن بیش از یک هفته ادامه دارد.
- زنگ زدن پس از ضربه به سر شروع شده است.
- زنگ زدن با دیگر علائم فیزیکی مانند گیجی، احساس عدم تعادل، حالت تهوع، استفراغ یا خونریزی از گوشتان رخ می‌دهد.
- زنگ زدن پس از روش‌های متعدد خودیاری بهبود نمی‌یابد
- زنگ زدن ضربان‌دار است (صدای ریتم‌دار که از ضربانی ثابت پیروی میکند).
- الگوی خواب، تمرکز یا توانایی شما برای عملکرد عادی با صدای زنگ مختل می‌شود.
خلاصه
اگرچه ممکن است همیشه درمانی برای زنگ زدن در گوش وجود نداشته باشد، اما خوشبختانه گزینه‌های درمانی زیادی، ازجمله درمان‌های صوتی و رفتاری، برای به حداقل رساندن صدا وجود دارد تا صدا برای داشتن کیفیت زندگی خوب، قابل کنترل شود.
صدای گوش چپ بیماری نیست. این مسئله ممکن است به‌تنهایی بدون علت شناخته‌شده یا به‌عنوان نشانه‌ای از بسیاری از انواع مشکلات سلامتی رخ دهد. صدای گوش ممکن است روی هر فرد، تاثیر متفاوتی بگذارد.
برای بسیاری از افراد، صدا ممکن است صدای زنگ، غرش، کلیک، هیس، وزوز یا سایر صدا‌هایی باشد که وجود ندارد. این صدا ممکن است مانند بلند، آهسته، زیر و یا بم باشد. صدا ممکن است پیوسته یا متناوب باشد. در موارد نادر، صدا توسط پزشک شنیده می‌شود.
تاثیر صدای زنگ در گوش میتواند از آزاردهنده تا شدید متغیر باشد. اگرچه زنگ زدن گوش میتواند کیفیت زندگی شما را تحت تاثیر قرار دهد. اما، درمان‌های خاصی می‌توانند صدای زنگ را کاهش دهند یا بپوشانند؛ بنابراین می‌توانید عملکرد عادی خود را داشته باشید.
اگر صدای زنگ در گوشتان بیش از یک هفته ادامه داشت، با پزشک تماس بگیرید. او میتواند به شما در یافتن علت مشکل و راه‌هایی برای بهبود علائم کمک کند.
